Að skilja ábyrga spilamennsku

Nánari upplýsingar um ábyrgð fjárhættuspil er að finna á www.begambleaware.org

Að skilja ábyrga spilamennsku

Fjárhættuspil er tómstundastarf sem margir njóta á ábyrgan hátt og vekur spennu og ánægju. Hins vegar, fyrir lítinn hóp, getur það þróast í skaðlega fíkn.

Ábyrg

Skemmtun getur haft jákvæð áhrif á gæði og njóta lífsins fyrir okkur öll.

Í heimi þar sem við erum öll háð mörgum mismunandi tegundir af fjárhagslegum, félagslegum, vinnu, heilsu og annað álag, það er mikilvægt að hafa pláss í burtu frá öllum þessum þrýstingi og að taka tíma til að njóta. Auðvitað, hvers konar skemmtun hefur möguleika á að ná eyðileggjandi stigum eða búa óæskileg áhrif.

Hvað er áráttu fjárhættuspil?

Sjúkleg spilafíkn, einnig þekkt sem áráttu fjárhættuspil, er sjúkdómur sem veldur því að spilafíklar að upplifa irresistible hvetur til fjárhættuspil. Áráttu fjárhættuspilari notar allar sínar mögulegar vinninginn að fjárhættuspil meira í von um að vinna enn meira. Þannig, starfsemi sem ætti að vera skemmtilegt verður pirrandi; fyrir áráttu stærðfræðingur, leikurinn er yfir þegar allir peningar rennur út.

Þrátt fyrir gremju og fjárhagslegt tap, sjúklegar fjárhættuspilari áfram að trúa því að þeir geta meðallagi eða stjórna fjárhættuspil starfsemi þeirra að vild, hvenær sem er, því miður flest áráttu fjárhættuspilari geta ekki gera annað hvort af þessum hlutum án aðstoðar.

Nokkrar ábendingar til að hjálpa þér að stjórna fjárhættuspil þitt:

1. Aðeins fjárhættuspil með peninga til hliðar til skemmtunar, aldrei með peninga fyrir daglegu útgjöld,
2. Ákveða á tapi mörk undan tíma og halda fast við það,
3. Frest,
4. Jafnvægi fjárhættuspil við aðra starfsemi,
5. Taka oft hlé,
6. Áhættulítil fjárhættuspil er leið til að spila með mjög litla möguleika á að missa stjórn,
7. Aldrei taka lán peninga til að spila,
8. Ekki fjárhættuspil þegar mjög stressuð, þunglyndi, drukknir eða órótt á einhvern annan hátt.

Þarf ég að hafa spilafíklar?

Hér er listi yfir staðhæfingar sem teknar eru úr „Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders“, sem er handbók til að ákvarða og hjálpa til við að miðla greiningu sjúklings eftir mat. Ef þér finnst þú eiga við fjárhættuspil vandamál skaltu spyrja sjálfan þig eftirfarandi spurninga, því meira sem þú svarar „já“ því líklegra er að þú hafir fjárhættuspilavanda. Ef þú ert einstaklingur sem hefur áhyggjur af vini, samstarfsmanni eða fjölskyldumeðlim eða kannski sjálfum þér, mælum við með því að þú leitar til fagfólks um hjálp.

• Þú ert upptekinn með fjárhættuspil.
• Þú þarft að fjárhættuspil með vaxandi magn af peningum í því skyni að ná tilætluðum spennu.
• Þú hefur ítrekað misheppnaðar tilraunir til að stjórna, skera aftur eða hætta fjárhættuspil.
• Þú ert eirðarlaus eða pirraður þegar reynt var að skera niður eða stöðva fjárhættuspil.
• Þú tapar sem leið að sleppa úr vandamálum eða létta á vanlíðunaroflæti skapi.
• Þú skila oft annar dagur eftir að tapa peningum fjárhættuspil, að fá jafnvel ("elta" tap manns).
• Þú ljúga að fjölskyldu, geðlækni eða öðrum að leyna umfang þátttöku með fjárhættuspil.
• Þú hefur framið ólöglegt athæfi eins og fölsun, svik, þjófnaður, eða fjársvik til að fjármagna fjárhættuspil.
• Þú hefur teflt í tvísýnu eða misst marktæk tengsl, vinnu eða námi eða feril tækifæri vegna fjárhættuspil.
• Þú treysta á aðra til að veita fé til að létta örvæntingarfullri fjárhagsstöðu völdum fjárhættuspil.

Til að hjálpa þér aðgang að stuðning sem þú þarft, hér er skrá yfir auðlindum * sem eru í boði til að veita ókeypis og trúnaðarmál ráðgjöf um hvaða áhyggjur þú getur haft:

• www.begambleaware.org
• www.gamblersanonymous.org
• www.gam-anon.org
• www.gamcare.org.uk
• www.smartrecovery.org
• www.gamblingtherapy.org
• www.ncpgambling.org

* Innihald þessara utanaðkomandi vefsíður eru fyrir upplýsinga-tilgangur eini og ekki ætti að íhuga eða nota í staðinn fyrir faglega læknis eða andlegri heilsu ráðgjöf, greiningu eða meðferð.

Ert þú áhyggjur af börnunum þínum?

Ert þú áhyggjur af börnunum þínum sem hafa aðgang að vefsvæði þar sem fjárhættuspil? Ef þú sem fullorðinn deila tölvunni með undir-aldri einstaklinga, alltaf að tryggja að aðgangur að notendanöfnum, bankastarfsemi upplýsingar og lykilorð er í veg fyrir. Það er einnig hugbúnaður sem þú getur notað í þessum tilgangi. Tvö dæmi eru: Cyber Patrol og NetNanny.